Wielu z nas chciałoby schudnąć kilka kilo, ale dieta i program treningowy jakoś się nas nie trzymają. Nie możemy wytrzymać w odchudzaniu dłużej, niż dwa tygodnie i powoli zaczynamy myśleć, że nie ma już dla nas nadziei. Ale czy to musi być prawdą? Zupełnie nie! Wyjazd na wczasy odchudzające sprawi, że raz a dobrze pozbędziemy […]
Tag: dieta
Złogi toksyn w organizmie
Szybki tryb życia, dużo stresu i jedzenie spożywane w pośpiechu powodują zaleganie w organizmie wiele toksyn. Najgroźniejsze z nich są także najtrudniejsze do zlikwidowania. Procesy oczyszczania organizmu nie mogą być więc szybkie i gwałtowne, aby nie powodować przykrych dolegliwości. Usuwanie toksyn powinno być bardzo przemyślane, regularne i stosunkowo delikatne. Dzięki temu odbywać się będzie w […]